1.自己肯定感・自信 【自己犠牲をやめたい】人を優先しすぎて疲れるあなたへ|自分を後回しにしない生き方 テーマ:「自分を後回しにしてしまう人へ」 📩 お便り紹介 ペンネーム:リナさん(香川県・医療事務・女性) 「エリさん、こんばんは。いつも夜の帰り道、車の中でこのラジオを聴いています。仕事でミスした日も、エリさんの声を聞くと... 2025.10.14 1.自己肯定感・自信完璧な「良い人」であろうとして燃え尽きそうな仮面リーダー弱さを見せられない自己否定の口ぐせ責任感が強すぎて休めない