未分類 他人の評価が気になりすぎるあなたへ。心の軸を取り戻す３つのヒント
テーマ：「他人の評価が気になりすぎる」
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ペンネーム：ソラさん（富山県・美容師・女性）
「エリさん、こんばんは。毎晩、ドライヤーをかけながらこの番組を聴くのが日課になっています。おかげで、忙しかった日も少しだ...
未分類 1.自己肯定感・自信 【自己犠牲をやめたい】人を優先しすぎて疲れるあなたへ｜自分を後回しにしない生き方
テーマ：「自分を後回しにしてしまう人へ」
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ペンネーム：リナさん（香川県・医療事務・女性）
「エリさん、こんばんは。いつも夜の帰り道、車の中でこのラジオを聴いています。仕事でミスした日も、エリさんの声を聞くと...
1.自己肯定感・自信 人に頼るのが怖いあなたへ｜「甘える＝弱さ」じゃない、信じる勇気を取り戻す5分間
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ペンネーム：マイさん（石川県・介護士・女性）
さっそく本日のお便りをご紹介します。
石川県にお住まいの介護士、マイさんからのお便りです。
「エリさん、こんばんは。
いつもこのラジオを、夜の帰り道に聴いて...
1.自己肯定感・自信 感情をうまく出せないあなたへ｜我慢して疲れてしまう心を癒す5分間
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ペンネーム：リナさん（岡山県・看護師・女性）
私は岡山県で看護師をしています、リナと申します。
いつも夜勤明けの帰り道に、エリさんのラジオを聴いています。
優しい声と落ち着いたトーンが、
張りつめた気持ちを...
1.自己肯定感・自信 「あなたは存在するだけで価値がある」～劣等感に悩むあなたへ贈る言葉～#048
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ペンネーム：そよ風さん（30歳、徳島県在住、介護士の女性）
ペンネーム「そよ風」さん、30歳、徳島県在住、介護士の女性からのお便りです。
―― 「いつもエリさんのラジオを楽しく拝...
1.自己肯定感・自信 まだ見つからない夢に、不安を抱えているあなたへ #046
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ペンネーム：ユウキさん（大学生・沖縄県）
今日のお便りは、沖縄県の大学生、ユウキさん（男性）からいただきました。テーマは「まだ見つからない夢に、不安を抱えているあなたへ」でした。
...
1.自己肯定感・自信 人と比べて落ち込むあなたへ｜自分の価値を見つける方法 #043
テーマ：「周囲と比べて落ち込んでしまう」
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ペンネーム：アキトさん（ソフトウェアエンジニア・宮崎県）
こんばんは。DJのエリです。夜が更けて、一日が静かに終わろうとしていますね。今日一日、頑張ったあなたの心が...
1.自己肯定感・自信 自分に自信が持てない。「私はなんて小さな存在なんだろう」と…。#004
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ペンネーム：すみれさん（32歳・事務職・神奈川県）
エリさん、こんにちは。毎回ラジオを聴いて、心が少し軽くなる時間をいただいています。
私は32歳、会社の事務職として働いています。正直に言うと、自分に自信が持て...
1.自己肯定感・自信 毒親に育てられ、自信を持てずに挑戦したいのに止まってしまう…＃003
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ペンネーム「ひかり」さん、29歳、千葉県在住、事務職の女性からのお便りです。
――「私は世間で“毒親”と呼ばれる両親に育てられ、ずっと『お前には無理』と言われ続けてきました。そのくせ他人の子どもは褒める親で、自分だけが取...
5. 将来・キャリア不安 夢がなくても大丈夫。今を生きる私たちへ
テーマ:「将来の不安と人生設計」
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ペンネーム：みどりさん（28歳・保育士・大阪府）
エリさん、はじめまして。私は28歳、保育士をしています。
子どもと関わる仕事は大好きなのですが、将来を考えると不安にな...